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8 conseils pour renforcer l'estime de soi

Corinne Badach Psychologue à Nice

23 févr.1 min de lecture

L'estime de soi, c'est la valeur que l'on se donne à soi-même en toute objectivité. Cette valeur doit être stable dans le temps. Personne ne devrait pouvoir dégrader notre estime sauf si elle est trop fragile. Voici quelques conseils pour renforcer l'estime de soi:

S'estimer, c'est se respecter tel que l'on est et être bienveillant avec soi-même. — S'estimer, c'est se respecter tel que l'on est et être bienveillant avec soi-même.

Vous pouvez être votre meilleur ami ou alors votre pire ennemi!

Que choisissez-vous?

Si vous avez besoin de gagner en estime, contactez une professionnelle qui saura vous conseiller www.corinnebadach.com

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